《口罩》
這是我們家日常儲備的口罩的一部分，倒不是因為這次肺炎的疫情才特別買口罩，而是平常我們就有每天戴口罩的習慣。因為新潟的冬天真的是乾的要命，加上暖氣24小時開著讓濕度又更低，沒有開加濕機的話，室內的濕度大概都在40%以下，所以一定得戴口罩保濕。
濕度太低會怎麼樣呢?就是早上起床鼻黏膜永遠是腫的，然後不是流鼻血，就是醒鼻涕會有血塊，因為呼吸非常不順，所以老覺得頭暈腦脹，喉嚨會乾到吞口水都痛，全身的皮膚也會有點浮腫的感覺。如果大家來日本玩會有這種太乾燥的困擾的話，真心推薦跟我一樣睡覺要戴口罩，也就是照片的前方這種睡覺專用口罩，在口罩的內層附有保濕的棉片，一個口罩大概可以保濕十小時，早上起床就完全不會有上述的困擾。
除了睡覺用的之外，我們當然也會儲備日常用的口罩。吾夫的工作就是在研究病毒，他每天跟病毒玩耍的時間比跟我相處還久，所以他對口罩、乾洗手這類防護用品非常挑剔，他還可以把家裡的口罩依據防護力分成家用、一般外出、防花粉、人潮擁擠處...這幾個等級。但我覺得正常人不用這麼無聊，也不用研究這麼仔細，只要澈底落實出門一定要勤洗手、戴一般外科口罩就好。
這幾天真的覺得生為台灣人實在非常幸福，政府有在管理口罩、管控疫區入境的旅客...等等，有一種被保護著的感覺。相較之下，日本政府根本完全無作為(氣)，日本人普遍對疫情也不是這麼關注。傳染病防治工作上常說「防疫視同作戰」、「勿恃敵之不來，恃吾有以待之」，真心希望這次疫情可以很快地結束，也請大家一定要做好個人防護，把自己保護好，就是在這個亂世中，對社會最好的貢獻了。
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